「最近、頭皮のにおいや乾燥、ハリ・コシ不足が気になる……」。そんな方に実践してほしいのが、一度に2回のシャンプーで汚れを落とす“2シャン”。1回目はスタイリング剤やホコリといった表面の汚れを、2回目では頭皮の皮脂や毛穴の奥まですっきり洗い流して。毛穴までしっかりケアして頭皮を清潔な状態に保つことが、頭皮の悩み解決へのアプローチに。

セルフマッサージによる程よい刺激で血行を促し、頭皮の環境をすこやかに整える頭皮マッサージは、 2 回目に泡をのせた状態で行うのがベター。毛穴汚れを落としてハリ・コシのある髪を目指せるだけでなく、頭皮のコリの改善にも期待できる。普段ネイルをして頭皮の洗いづらさを感じている人にもおすすめ。

STEP1
円を描くようにほぐす

①～⑨の順で円を描くようにサイド
からブラシを動かして軽くプッシュ。
首筋に近い③、⑥、⑨は円を描き
ながら、引き上げるようにプッシュ
するのがカギ。

STEP2
サイドに動かして洗う

①～③の順にブラシをジグザグに動かして洗い上げる。

STEP3
頭皮を押し上げる

髪の生え際にブラシをあて、頭頂部に向かって押し上げるように動かす。この時、力を入れすぎないよう注意する。

STEP4
上から下に流す

前頭部の生え際あたりからえりあし
まで、①～③の順に軽く流す。首の
生え際部分まできたら、3秒ほどブ
ラシを押し当ててプッシュ。