普段のヘアセットで全身のバランスを調和させるのは難しいもの。そこで、ボディラインの特徴ごとに3つの骨格タイプに分類。体型を生かせるおすすめのヘアスタイルを、骨格診断アナリスト協会の森本のり子さんに提案してもらいました。それぞれの髪型におすすめのスタイリング剤もピックアップ。
教えてくれたのは…
森本 のり子 さん
その人の骨格・体型に似合う服や素材などを提案する骨格診断アナリスト協会の検定委員長を務める。著書に『骨格診断®と髪質診断で見つける、もっと似合う髪型の法則』『骨格診断®とパーソナルカラー診断で見つける似合う服の法則』など。
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STEP 01
3つの骨格タイプを知る
まずはストレート、ウェーブ、ナチュラルといった3 つの骨格タイプについて知りましょう。タイプごとのおすすめファッションもぜひ参考に。
ストレートタイプ
筋肉がつきやすく、厚みのあるメリハリ体型。上半身にボリュームがあり、胸元の豊かなハリ、高めのヒップライン、丸みを帯びた後頭部、短めの首、身体のわりに小さい手足などが特徴。ハリのある素材のシンプルな服を選ぶと、立体感のあるボディラインが美しく引き立つ。
ウェーブタイプ
全体的に身体が薄く、特に上半身が華
奢。くっきりと浮き出た鎖骨、長めの首、天使の羽のような肩甲骨、柔らかい質感のスリムな太ももを持つ人が多い。レース&フリルをあしらったフェミニンなデザインや、シフォン素材を用いた華やかなファッションがイチ押し。
ナチュラルタイプ
全身の関節が大きく、しっかりとした骨格によるフレーム感のある体つきが特徴で、筋張った首や手足、立体的な肩甲骨と鎖骨などを持つ。たくましく見えがちなこのタイプは、ゆったり着られるオーバーサイズの服を選ぶと、骨格がシャープに浮き出て身体がきれいに見える。
STEP02
骨格タイプを診断する
自分の身体の特徴に当てはまるものを部位ごとにチェック!
A・B・C のうち、もっとも多かったものがあなたに近い骨格タイプです。
①頭
□ A●丸みのある後頭部
□ B●平面的、または絶壁の後頭部
□ C●頭のハチが大きめ
②首
□ A●どちらかというと短い
□ B●どちらかというと長い
□ C●筋張っている
③鎖骨
□ A●あまり出ていない
□ B●くっきり浮き出ていて華奢な印象
□ C●大きく目立ちしっかりとした印象
④バスト
□ A●トップの位置は低めで、どちらかというと鳩胸
□ B●トップの位置は低めで、どちらかというと釣鐘型
□ C●幅が広く、ブラジャーはインポートブランドのほうが合う
⑤ヒップ
□ A●位置は高めで、丸みのある印象
□ B●位置は低めで、平坦な印象
□ C●AとBの中間のような印象
⑥正面から見たウエストと腰
□ A●ウエスト幅と腰幅の差は小さい
□ B●ウエスト幅と腰幅の差は大きい
□ C●大きく存在感のある腰骨
⑦手首
□ A●厚く丸みがあり、手首の関節は小さく目立たない
□ B●薄くて平たく、手首の関節は少し出ているほう
□ C●手首の関節が大きく、かなり目立つ
⑧手
□ A●肉厚で弾力があり、長さのわりに小さい
□ B●薄くて柔らかく、身長に見合ったサイズ感
□ C●筋張っており、身長のわりに大きい
一番多かったのはどれ…?次のリンクからチェック!
●Aが多い/●Bが多い/●Cが多い
●A が最も多かったあなたは―
ストレートタイプ
首が短く胸板が厚いので、首まわりと胸元をすっきり見せるタイトなヘアスタイルにするとバランスが取りやすい。トップと後頭部にボリュームを出し、首まわりをタイトに絞ったメリハリのあるショートスタイルや、シンプルなストレートロングがおすすめ。
Iラインのロング
Iラインのロングにおすすめ
ひし形のショート
ひし形のショートにおすすめ
●B が最も多かったあなたは―
ウェーブタイプ
上半身が華奢で貧相に見えやすいため、首と胸まわりに軽やかなボリュームを与えたミディアム~ロングがよく似合う。おすすめなのは、パーマやアイロンでエアリーなウェーブを加えたひし形フォルムのミディアムヘアや、首&胸元をふんわりさせたロングヘア。
下重心のロング
下重心のロングにおすすめ
ひし形ミディアム
ひし形ミディアムにおすすめ
●C が最も多かったあなたは―
ナチュラルタイプ
タイトなヘアスタイルにすると身体が一層たくましく見えてしまうので、程よい無造作感のあるボリューミーな髪型をチョイスして。レイヤーを入れずに仕上げた切りっぱなしのボブスタイル、毛先に向かって自然に広がるAラインのロングヘアなどが合う。
Aラインのロング
Aラインのロングにおすすめ
Aラインのショート
Aラインショートにおすすめ
ご自身の「骨格タイプ」とおすすめのヘアスタイルは見つかりましたか?
スタイルに迷ったら、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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